乒乓球俱乐部专栏马拉松赛事是当下一项非常火爆本杰明惠特克拳击集锦挺拔小课堂乒乓球线路教学

时间:2025-08-13 12:56:07   作者:admin

  “以前我们初学射击时,为了安全,大家只能先练动作,很少有实弹击发的机会。现在有了激光枪,孩子们除了能更早接触射击运动,平时训练也更加正规。”10月18日,在郑州市第七十六中学体育馆,曾为河南夺取第十二届全运会女子气步枪团体冠军的马绽蕾,指导射击社团同学技术动作的同时,对如今激光枪在射击青训中的普及也予以了肯定。

  当天,马绽蕾与另一位全运会冠军冯广煜,作为2024年河南省“奔跑吧·少年”冠军进校园活动的指导教练,走进郑州市第七十六中学,向学生传授射击经验,并通过游戏互动和分队友谊赛,提高大家参与的仪式感与沉浸程度。在亲身感受了冠军级指导后,该校初二年级十三班的张梦垚表示,自己对射击运动有了进一步的了解,并且有信心让自身水平不断提高。

  2024年河南省“奔跑吧·少年”冠军进校园活动是由河南省体育局、河南省教育厅、共青团河南省委主办,各省辖市教育体育部门及相关学校共同承办。该活动已连续开展多年,今年的“冠军进校园”系列活动在去年的基础上有所增加,将开展篮球、足球、排球、乒乓球、武术、田径、网球、体操等16个项目,内容涵盖冠军面对面互动交流、冠军运动员实地体育公开课、趣味互动游戏等。其间,不同项目的冠军教练员、运动员将走进全省30所大学、中小学、幼儿园等,与同学们分享他们的奋斗历程和成功经验,以榜样的力量激励青少年参与体育运动,引导青少年树立正确的价值观和人生观,以健康的体魄和成熟的心智实现人生目标。

  自活动开展以来,已经有许多中小学迎来了冠军级教练的指导。10月15日,场地自行车冠军运动员岳余洁和马青羽就走进汝州市业余体育学校当起了“体育老师”,热情地给大家分享自己专业训练的日常及骑行安全注意事项,并“手把手”教学。

  活动期间,冠军运动员先是带领学生们开展了专业的热身运动,并对自行车的选择与调节,骑行动作和控车技巧等知识着重强调,讲解深入浅出,学生们听得认真专注。随后,冠军运动员来到骑行台骑行进行示范。骑行台练习对于自行车校队学生们的控车技术、踩踏频率、骑车协调性都有很大的帮助。学生们也纷纷走上骑行台练习,冠军运动员一对一,对学生们骑行姿态进行指导,纠正错误方式,指导正确技巧,学生们收获颇丰。

  10月16日下午,新乡市铁路第二中学排球馆,原中国男排国家队队长,曾和队友们一道夺得北京奥运会男排第五名、男排亚洲杯第一名的崔建军,以及省十三运会男排冠军队成员,现任省市联办排球重点后备人才基地男排主教练卢冠宇,一同来到新乡市铁二中,传授“排球秘籍”,传递体育精神,分享运动快乐。作为省市联办排球重点后备人才基地,新乡市铁二中形成了独具学校特色的标准化训练体系,校园排球运动蓬勃开展,氛围浓厚,排球冠军运动员的到来,当然令同学们激动不已。

  崔建军告诉记者:“非常高兴能够参加这次冠军进校园活动,看到这么多朝气蓬勃的排球后备人才,作为一个排球工作者确实感到无比激动,也看到了我们的排球事业蒸蒸日上。这里头离不开各个基层、各个阶段教练员们的辛勤付出,希望以后能够多参加这样的活动。”

  活动现场,两位冠军变身体育老师和教练员,为同学们进行多方位的项目和动作展示,帮助同学们进一步认识排球项目,提高对排球的兴趣,同时还在热身、分组对抗赛等环节悉心传授、指导,令同学们大受裨益。

  “跟国家队运动员近距离接触感觉非常兴奋和自豪,也有了满满的收获。”高三男生赵文轩说自己从小学三年级开始打排球,8年之后排球已经成了自己生命的一部分,并且塑造了更好的自己,对身体和学业都大有帮助,“让我身体变得更强壮更健康,可以用更好的体魄、状态去面对学习的压力。” 练习排球三年的刘金玉也表示:“今天的活动给我带来收获,也认识到了自己的不足。排球带给我很多东西,让我变得自信,也明白了集体和团结的重要,我会一直在排球的道路上走下去,和队友们一起训练、一起提高,一起成长。”

  作为优秀的排球运动员,已经多次在冠军进校园活动中走进校园的崔建军也有自己的感悟:“最重要的是,不管你是在从事排球运动,还是在平时的学习生活当中,排球精神、女排精神、体育精神,会对你整个人生都有所助益。”

  省体育局相关负责人表示,体育不仅是锻炼身体的一种方式,更是培养学生综合素质的重要途径。以“奔跑吧·少年”冠军进校园等为代表的体教融合努力,不仅能让同学们强身健体,还能从中华体育精神中汲取拼搏的力量,潜移默化地影响他们的思想品格。

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